カラダとココロを、芯からリラックス

リラックスしているとき、私たちのカラダやココロはいろいろなことを吸収しやすい状態になります。だから、入浴から眠りに入るまでの貴重な時間には、良いモノに触れ、心地良いものをまとい、良い香り、良い音楽、ほのかなあかりに包まれることがとても大切なのではないでしょうか。